Lo ZEN è una filosofia derivante dal Buddismo, molto simile allo Yoga, ne conserva la filosofia medica legata all’ottenimento del massimo ordine dei rapporti fra le forze Yin e Yang, gli "opposti" ma complementari. 

L’alternanza di queste due "forze" dell’energia è alla base della Creazione dell’Universo ed oggi la Fisica moderna, è arrivata ad affermare la stessa cosa in altri termini. Vedi cap. 8 per altri particolari sulla "nuova scienza".
 
Tutti coloro fossero interessati a saperne di più su questo argomento, leggano il bel libro di Frank Capra intitolato "Il TAO della Fisica". La parola ZEN significa: Meditare; nella pratica il "Maestro" non insegna in quanto, secondo questa filosofia, la parola è inadeguata ad esprimere la verità.
Si insegna a vivere in modo più istintivo, per ottimizzare la pratica quotidiana della Vita. Per arrivare a ciò si tende a far praticare lo ZA-ZEN, che è il "sedersi e non pensare". 
L’illuminazione, il "Satori", secondo il monaco Zen, è spontaneità, è trasparenza, è istintività, non pensare prima di fare l’azione, ma farla e basta ed accettarne le normali conseguenze. Ovviamente crediamo che ognuna delle varie Medicine Tradizionali o Alternative sia utile all’uomo ed a seconda dell’individuale interesse a questa o quest’altra tecnica, egli potrà avvalersene per mantenere e recuperare la sua salute, ricordando comunque che ogni essere vivente ha una SUA reazione e che questa varia da individuo ad individuo, per cui sarà bene trovare quella tecnica che sarà utile al soggetto per l’ottenimento del fine ultimo, la Salute.
Anche per i vari rimedi naturali, sarà bene tenere conto delle reazioni individuali di ognuno, anche perché i rimedi sono come i nomi delle malattie, tendono all’infinito. 
Suggeriamo ai lettori di non preoccuparsi più di tanto, in quanto, comunque il nostro organismo tende a reagire allo stato di malessere per natura, in quanto il programma genetico e quello della mente tendono al benessere, per cui ad ogni tecnica otterremo degli effetti più o meno intensi, e se questi indicheranno la strada giusta, basterà continuare fino al ripristino della salute. Cerchiamo comunque di rimanere all’interno dei processi naturali in modo che il corpo impari a reagire negli stimoli e cicli della natura, solo così manterremo e recupereremo veramente la salute. 

Tutte le terapie "chimiche" saranno solamente un depistage, un confondere le acque, fino alla prossima malattia, che in genere sarà sempre più grave in quando non avremo rimosse le cause generatrici del malessere che sempre sono trasgressioni di leggi che regolano la struttura del Vivente e poi siccome "ad ogni reazione corrisponde ne sempre un’altra, non nello stesso istante", in genere il successivo malessere si pagherà con gli "interessi" in quanto la malattia è da sempre la base per manifestare la propria capacità ad evolvere verso la Conoscenza delle strutture Viventi e dell’UniVerso. 
La "malattia" ci permette di comprendere, se saremo attenti alle indicazioni che contiene e se ripristineremo la salute con procedimenti naturali, quali leggi Cosmiche abbiamo trasgredito.

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Ben noto nel mondo e' il massaggio Ayurvedico, che utilizzando i punti dell'agopuntura Cinese + i punti ove vi e' dolore, risolve in molti casi diversi tipi di problemi.
Il  Lavaggio energetico e' un particolare tipo di massaggio che  apre i chakra del corpo, eliminando in genere la memoria della sofferenza di vissuti dolorosi.